En collaboration avec Marie-France, Sono-Thérapeute, nous vous proposons de passer des "pensées en mode automatique"
à une reconnexion à vous-même en pleine conscience grâce à votre respiration alliée aux sons et vibrations des bols, gongs, tambours et autres instruments....
C'est à l'Atelier du Yoga, situé au Val-de-Ruz, que nous vous retrouvons pour cette pratique accessible à tous qui contribue à:
- une détente tant mentale que physique
- une diminution du niveau de stress
- un meilleur équilibre émotionnel
- une amélioration de la concentration...
Nos prochaines dates à l'atelier du yoga, Chézard au Val-de-Ruz
Après une pause estivale, nous reprenons dès le 11 septembre 2026, en groupe, une fois par mois...
