Voyages sonores guidés

En collaboration avec une Sono-Thérapeute, nous vous proposons de passer des "pensées en mode automatique"

à une reconnexion à vous-même "ici et maintenant" 

grâce à votre respiration alliée aux sons et vibrations des bols, gongs, tambours et autres instruments....

C'est à l'Atelier du Yoga, véritable cocon,  que nous vous retrouvons pour cette pratique accessible à tous qui contribue à:  

- détente tant mentale que physique

- diminution du niveau de stress

- meilleur équilibre émotionnel

- amélioration de la concentration...